【登壇報告】NPO法人シーズネットワーク主催「シーズサロン」にてアンガーマネジメント講座の講師を務めました

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株式会社キャリアイズの代表取締役社長・林碧が、2026年8月7日（金）に開催されたNPO法人シーズネットワーク主催の「シーズサロン」において講師を務めました。
「『アンガーマネジメント』ってなに？　日常を少し楽にするコツを知ろう！」と題した本講座では、怒らないことではなく、怒ったことを後悔しないための考え方を解説しました。

ワークでは最近怒った出来事を書き出してグループで共有し、自身の価値観や許容基準を見つめ直す機会となりました。さらに、怒りの感情をリクエストに変えて相手に伝える実践的な方法なども紹介いたしました。
講座後のお茶の時間には、受講者同士が共感し合う和やかな場面もあり、皆様が心が軽くなるようなひとときを過ごされました。

【開催概要】
日にち：2026年8月7日（金）
時間：10:00～11:30
場所：パルテノン多摩4階キッチンラボ
主催：NPO法人シーズネットワーク
講師：株式会社キャリアイズ代表林碧